Делюсь с вами 3 правилами, которые помогут вам поставить свою цель так, чтобы вы захотели и смогли её достигнуть.
1. Постановка целей по SMART
Цель должна быть:
- Specific — конкретная. Вы должны ясно представлять себе, в чём цель состоит.
- Measurable — измеримая. Достижение цели определяется определёнными показателями.
- Achievable — достижимая. Цель может быть сколько угодно сложной, но обязательно реалистичной.
- Relevant — сопоставимая. Она должна находится на 100% в зоне вашей ответственности и влияния, а также соответствовать общей стратегической цели.
- Time bounded — ограниченная во времени. То есть, нужно установить конкретные временные рамки для её достижения.
Чем более подробно вы сможете описать ваши желания, тем более конкретный и реалистичный план вы сможете составить, и, как следствие, быстрее реализовать.
2. Стратегическая пирамида
Или, по-другому, дерево целей. Это определённая последовательность уровней (ступеней), каждая из которых содержит в себе цель, логично связанную со следующими и предыдущими уровнями.
Уровни пирамиды:
- Миссия. Предназначение человека, высший смысл его жизни. Другими словами — то самое уникальное и большое, что вы можете дать другим людям. А также оставить после себя.
- Жизненные ценности. Это путь, который вы выбираете в жизни. То, что для вас важно и значимо, ваши жизненные ориентиры. Ими вы обычно руководствуетесь, когда делаете выбор или принимаете решения.
- Глобальные цели. Обычно совпадают с жизненными ценностями и представляют собой максимальный результат в определённой области. Здесь может быть несколько важных достижений (в разных областях).
- Генеральный план. Состоит из последовательных шагов к достижению глобальной цели. Это своеобразная пошаговая инструкция на 10-20 лет, следуя которой вы гарантированно доберётесь к результату.
- Долгосрочный план. Его задача — приблизить вас к достижению глобальной цели. То есть, это маршрут по выполнению одного из пунктов генерального плана. Составляется на срок от 1 до 5 лет.
- Среднесрочный план. Рассчитывается на период от одного месяца до года. Конкретизирует задачи долгосрочного плана и, в результате, приводит к реализации одной его конкретной части.
- Краткосрочный план. Здесь среднесрочный план разбивается на мелкие шаги, которые под силу выполнить человеку за период от одного дня до недели. То, что вы должны сделать сегодня/завтра/на этой неделе, чтобы приблизиться к своей цели.
Таким образом:
- Задачи дня/недели работают на цели месяца.
- Цели месяца работают на цели года.
- Цели года работают на цели пятилетки.
- Цели пяти лет работают на цели 10-20 лет.
- Цели 10-20 лет работают на глобальные цели.
- Глобальные цели работают на жизненные ценности.
- Жизненные ценности работают на миссию жизни.
То есть, любой ваш мини-шаг должен являться частью какого-то глобального плана.
3. Принцип баланса
Иногда цели, которые вы ставите, могут доставлять вам проблемы. Обычно это происходит, в следующих случаях:
- Рассогласованые цели. То есть, они тянут вас в разные стороны. И в случае достижения одной цели вы никак не сможете достигнуть ей противоположную.
- Нереалистичные цели. Когда вам хочется всего и побольше. Но вы не сможете всё охватить, потому что ваши ресурсы ограничены (время, деньги, энергия и т.д.)
- Навязанные цели. Те, которые вы в глубине души не хотите. Поэтому по ним вы просто ничего не будете делать. Будет лень, не будет мотивации и так далее.
Здесь важно соблюдать баланс. Ведь нам нужны сбалансированные достижения по важным для нас областям жизни. Правда? Поэтому, поставьте себе конкретные цели по нескольким значительным для вас сферам, и целенаправленно идите к ним.
Не забывайте, что всё в нашей жизни изменчиво. Поэтому, если вдруг цель, поставленная год или пять лет назад, стала для вас не актуальной или перестала вас зажигать — просто вычеркните её из плана и забудьте о ней. Ваши цели должны работать на вас и помогать вам достигнуть здоровой, счастливой и успешной жизни. А не вы — бесконечно пахать и любой ценой обеспечить их выполнение.
Цели могут меняться, и это — нормально! Ведь вы развиваетесь и запросы ваши тоже динамичны и растут. Поэтому время от времени пересматривайте свои записи и корректируйте их.